如何有效的锻炼臂力和握力？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

张跃军　主任医师　内科-神经内科

冠县东古城医院

咨询范围：胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，脑血管病，心血管病，呼吸系统疾病。...详情>>

病情分析：你好需要正常饮食，规律生活习惯适当锻炼增强体质，增加营养补充维生素微量元素，可以练习俯卧撑，增加营养补充维生素微量元素，避免不良刺激。

追问： 什么叫不良刺激 ？？？

回复： 受凉，生气