我马上要高考，但是最近拉开桌子之后，我的心

彭滔　医师　四病区

义乌市精神病院

咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：你好，你这种情况属于考前焦虑症，建议你多注意休息，放宽心态，不要给自己太多的压力，静下心来复习一下，目前你最重要的就是保持情绪的稳定

追问： 怎样调节呢

回复： 不要过多的去想考试的事情，把它当成一次普通的考试，多准备这个过程，尽量享受这种成长的历程

追问： 考试时吃颗糖那些调节，可以嘛

回复： 好像考试时不能吃东西吧，建议喝点柠檬水

追问： 噢噢

追问： 谢谢

回复： 不客气