谁可以帮我制定一张减肥计划表？？要详细点的

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

何伟文　主任医师　儿科-儿科综合

于都县人民医院

咨询范围：内科、儿科各种疾病的诊疗...详情>>

病情分析：说实在的，空怕没有医生能提供这样一张表，因为每个人的胖瘦都不一样，同样一个方案不适合所有人。运动是最好的减肥方法。减肥的方法主要还是针对你发胖的原因，如果是少运动，就多运动，如果是饮食问题那就注意饮食。