175身高，休重86公斤、请问身体多重才算

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

于信玲　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长以内妇儿科为主的全科医疗，对心脑血管疾病、糖尿病、风湿性疾病、精神心理疾病月经不高、妇儿保健方面...详情>>

病情分析：您的标准体重是70公斤。加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。

追问： 可有什么方式能让自己瘦得快点？比如吃药之类、

回复： 吃药可不好啊，瘦得太快了也不好啊。

追问： 那能怎么办乃？医生可我现在很想瘦下去

回复： 参考上面的回复就会逐渐的瘦下去的