我十六岁，135斤左右，怎样锻炼肌肉啊让自

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

于信玲　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长以内妇儿科为主的全科医疗，对心脑血管疾病、糖尿病、风湿性疾病、精神心理疾病月经不高、妇儿保健方面...详情>>

病情分析：您进行各种正常的体育锻炼就行啊。身体有什么不舒服不正常的表现？把舌头的照片发一张过来看看。