睡眠严重不好,很差很差！！

刘臣彬　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长中医内科、外科、妇科、针灸科疾病。...详情>>

病情分析：你的问题是思虑过度伤心脾，引起的心脾两虚型失眠。我建议你吃人参归脾汤加减：补益心脾、养血安神。白术、人参、黄芪、远志、龙眼肉、生姜、大枣（掰开）、酸枣仁、木香、当归、甘草、茯神、龙骨、牡蛎、栀子（捣碎）、石莲子。你找中医，就用这些加减治疗。