因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复
- 杨淳 主任医师 骨科-脊柱外科
- 河东区康复医院
- 咨询范围：骨科疼痛、骨创伤、骨科康复、腰椎病等...详情>>
病情分析：你好，根据你说的症状来看的话应该是有腰肌劳损的，这种情况下就是会有腰板腰困的症状的，建议你可以做做针灸推拿进行治疗的
追问：
腰板腰困怎么解释
追问：
如果不做针灸推拿，还有什么办法？
回复：
就是感觉早上起来腰部硬邦邦的不舒服，还可以贴贴膏药，然后多做运动活动腰部的
追问：
医生我这种情况是怎么形成的呢
回复：
现在这种病开始向年轻态发展的，主要是因为久坐就站造成的
