睡前吃麦片能减肥吗？

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李银平　主任医师　妇产科-妇产科综合

遵义医院

咨询范围：子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫颈炎、宫颈糜烂、不孕不育、子宫内膜异位症、宫颈癌前病变、阴道炎、宫颈癌、卵巢肿...详情>>

病情分析：你好，睡前吃买点长肉到很方便，麦片他是碳水化合物，进食后迅速转化成葡萄糖，睡觉后你又用不到这么多能量，所以葡萄糖就转变成脂肪了。请问你还有其他相关提问吗？

追问： 我就问你是减肥还是增肥的效果？

回复： 增肥。