睡眠时间想问下医生

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

李敏　主任医师　妇产科-妇产科综合

于都县人民医院

咨询范围：不孕不育症，霉菌性阴道炎，宫颈糜烂，月经不调。...详情>>

病情分析：你好，随着年龄的增长。睡眠的时间越来越短是正常的。特别是中年后哦。这个情况当然也有心情和情绪方面的影响。建议，不用太紧张，放松心情，睡前就不要吃刺激性的饮品。祝顺利！