aa0c64e8635e 女 23岁
我之前106后来吃宵夜几天就胖了，现在都120了，胖的有点恐怖啊 我身高1.63，应该怎么减肥？
病情分析：吃排毒养颜胶囊和常润茶都只能让你得到短暂的通畅,但是不能常吃多吃含膳食纤维丰富的食物，如蘑菇、木耳等，还有粗粮等都不错还有一定要多喝水，每天喝水2500ml以上 追问： 我喝了清肠茶 回复： 可以 追问： 可是喝了没有拉肚子啊 回复： 吃点排毒养颜胶囊和常润茶
