166d1701913b 男 28岁
听说采用绝食减肥效果还不错,但是从健康的层面考虑可取吗?谢谢
病情分析:你好:根据你说的情况,绝食减肥是不可取的,首先要供应身体的细胞能量,还是要节食适当的锻炼补充细胞的营养才是万全之策。 追问: 每天坚持登山,尽量减少热量的摄入。 追问: 过午不食的话可取吗? 回复: 晚上可以少吃,可以吃蔬菜和水果。