2f3570de2927 女 32岁
我今年是32周岁，自从怀孕之后，现在宝宝也有一周五了，睡眠还是一直不太好，而且睡着后，还很会做梦，一直也瘦不下来，想问下如何调理身体，能让睡眠质量好些。可以瘦下来。
病情分析：您的情况可以服用七叶神安片和归脾丸治疗，可能是心脾两虚引起的症状，平时应该注意休息，保持心情愉快，少吃辛辣油腻食物，睡觉前可以泡热水脚，喝牛奶等办法来提高睡眠的质量 追问： 请问七叶神安片和归脾丸两种药，要如何服用？服用多久好？会有副作用和依赖性吗？我常常是眼睛特别累了，就是无法入睡，要很久约半小时以上才睡着的。要食疗的方法吗？ 回复： 你的情况一般一周左右就有效果的，不会依赖的主要是调节作用 追问： 需要长期服用吗？ 回复： 你的情况症状好转后，是可以慢慢停药的
