怎样减肥不反弹?

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

刘永升　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长呼吸科疾病，哮喘，支气管炎，慢性支气管炎等。...详情>>

病情分析：建议你通过运动和适当控制饮食的方式来减肥。平时给自己制定运动计划，如跑步，骑自行车，游泳等都是不错的。

追问： 有什么快速减肥方法

回复： 节食减肥最快，但是也容易反弹