医生，我比较瘦，这一年来我一直健身，想增胸

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饶敏杰　主任医师　骨科-脊柱外科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>

病情分析：你好，这个可以多吃点牛肉等食物利于增加肌肉，增大胸肌可以多练习俯卧撑，另外就是每天晚上睡觉前可以加餐一次，这样慢慢的应该有效果