你好，我很胖很胖，有矮

因不能面诊，医生的建议仅供参考共6条医生回复

林冲　主任医师　儿科-新生儿科

贵阳市妇幼保健院

咨询范围：儿科、新生儿科疾病。新生儿病理性黄疸、新生儿肺炎、低体重儿、蚕豆病、儿童肺炎、毛细支气管炎、支气管哮...详情>>

病情分析：你好，你描述的情况可以去做个骨龄片看看，如果骨骺线已经闭合的话，那基本不会再有增长了。如果没有闭合就没有希望了，治愈胖的原因总的原则都是运动少，吃的过多导致的。请问你还有其他相关提问吗？

追问： 我现在天天喝牛奶能不能长高，会胖吗

回复： 牛奶一般不会发胖的。但是你的这个体重是需要运动的。

追问： 怎么运动，跑步吗？

追问： 什么时候运动最好？

追问： 高钙奶和纯牛奶哪个好

回复： 就跑步就可以了，你喝高钙奶。这样钙质更丰富一些。

追问： 是伊利高钙奶好，还是伊利金典

追问： 什么时候运动最好

回复： 品牌随便你选择的，运动一般选在早上。

追问： 我挺一些人说傍晚

回复： 如果按照代谢率是说法应该是在中午，2点左右温度最高代谢最快，当然疲劳程度也对大。所以你要选择你不疲劳的时候，早上就是最佳时机。

追问： 谢谢

回复： 不客气。