02cb61da07f5 男 25岁
本人身高175，体重157！正个身材就是肚子堆积脂肪！非常不协调！和水一样！也不像别人啤酒肚是硬的！最近有在健身！也瘦了几斤！请问做什么运动能快速减掉肚子上堆积跟水一样的脂肪！很苦恼！其他地方都还正常！肉全长在肚子上
病情分析：你好，根据你的描述。减腹部脂肪可以经常做仰卧起坐和引体向上。 追问： 做有氧运动可以吗？比如单车！跑步！ 回复： 可以
