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仰卧起坐瘦肚子?

dd5a7e5a9791    21岁 

想瘦腰上的肉肉,每天饭后半小时,和睡前半小时分别坐50个仰卧起坐,这样安排可以吗?我已经做了半个月了,可是没什么效果啊,请问这是为神马?

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山东省青岛市  2013-06-07 14:26:39 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
张朝文 主任医师 儿科-儿科综合
广宗县妇幼保健院
咨询范围:擅长小儿腹泻、针灸、皮肤性疾病的诊断和治疗。...详情>>

病情分析:你好,但是这个必须地坚持下去,如果不能坚持是没用的,另外,可以配上给肚子多按摩,也能瘦下来,如果廋了,还是的一样的坚持,不然容易反弹

追问: 谢谢!这个大概要坚持多长时间才能瘦下来?

回复: 你好,在坚持的前提下一个月下来就可以瘦下来了,不过一定要坚持的,贵在坚持。

追问: 好的!谢谢!

回复: 你好,甭谢,祝好运。

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