怎样才能提高体力

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张朝文　主任医师　儿科-儿科综合

广宗县妇幼保健院

咨询范围：擅长小儿腹泻、针灸、皮肤性疾病的诊断和治疗。...详情>>

病情分析：您好，提高自己的体力就是锻炼身体多运动，如跑步，打篮球，健身，都可以加强自己的体力，但是一定要坚持，不能做1天2天就不去了，这样是没有效果的。