我妈妈一直有失眠，不过最近特别严重吧，透夜

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马占欣　医师　普通内科

河北隆尧友谊医院

咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>

病情分析：你好，失眠的诱发多跟劳神过度，精神刺激，起居不规律有关啊，可在医生的指导下使用养血安神丸或者七叶神安丸进行治疗啊

追问： 那还需要注意点什么吗

追问： 比如睡前喝点热牛奶？

回复： 你好，保持心情舒畅，不要熬夜，睡前不要喝热牛奶

追问： 睡前喝点什么有助于睡眠

回复： 你好，莲子粥

追问： 怎么做

回复： 用莲子，大枣，大米熬粥就行

追问： 谢谢

回复： 嗯