减肥

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

刘言　主任医师　其他科室-急诊科

北京中医药大学东直门医院

咨询范围：擅长急诊科疾病的救治。...详情>>

病情分析： 多食蔬菜，合理安排三餐，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐少食，对减肥是有帮助的。

追问： 吃水果不吃饭可以吗

回复： 不可以的，其实，一些水果里含糖还是很多的，只吃水果不但对胃不好，而且对减肥效果也不大的。