821b729a28a2 女 24岁
二年前体重还算自己能接受，1.55米120斤现在生完孩子都快二年了，体重却140了，全身上下都是肉。现在是家庭主妇都没撒运动，加上不知道是不是身体需胖的原因都没啥劲，我现在每天补充优甲乐，查血也正常，请问能有什么好的方法帮我减肥吗？
病情分析：你好，你的情况是经常不运动引起的脂肪较多的情况，一般需要多锻炼身体，可以在家跳绳，转呼啦圈都可以的，适当的控制饮食可以帮助减肥的 追问： 有没有什么简单的 回复： 跳绳也不复杂的 追问： 好吧1，我试试 回复： 好的
