犯困怎么办

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

杨宝来　主任医师　中医科-中医综合科

临朐县第二人民医院

咨询范围：心脑血管病，颈肩腰腿痛...详情>>

病情分析：你好，这个与个人的体质等有关系，这个没有很好的办法，再说与现在的季节也有关系，俗话说春困秋乏夏打盹，这个不属于疾病，所以没有必要很担心的。你的情况建议注意营养；不挑食、不偏食；注意按时饮食，形成良好的饮食习惯；注意多锻炼身体。注意按时休息，不要熬夜。