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- 张文文 主任医师 皮肤性病科-皮肤科
- 新乡市中医院
- 咨询范围：擅长痤疮、白癜风、寻常型银屑病、带状疱疹、荨麻疹、传染性软疣、尖锐湿疣、疥疮等病的治疗，并有独特的办...详情>>
病情分析：减肥，最重要也是最有效的，就是节食加运动，而且要保持，要有毅力。晚餐少吃
追问：
我试过，不行呐
回复：
一个月减三斤就可以，不要天天称体重，要坚持
追问：
三斤吗，怎么嫩么少。。。之前我吃过减肥药几乎两天一斤。。。是不是不需要减多少，坚持下去
回复：
那样很容易反弹的，不要减的太多，持续才是最有效的
追问：
喔，谢谢
