736fe3c2d2c7 男 17岁
高二 身体瘦，腿粗 要有效方法一个月可以瘦的医生帮忙说下。谢谢有效的。
病情分析：您的情况可以适当的有氧运动是最好的办法，特别是那些要将腿弯至90度的运动中，对于腿部脂肪的消耗非常有效。 追问： 举例一下 回复： 平时经常性的做一下前后及左右的摆腿动作，也是有助于美化腿部线条达到瘦腿的目的。 追问： 有氧运动有什么？ 回复： 步行、快走、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车都属于有氧运动
