人体需每天补充的维生素都有啥？

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席少林　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：高血压病、脑梗赛后遗症、中医内科常见病等...详情>>

病情分析：你好，人体所需的维生素有维生素Ａ，Ｄ，Ｅ，Ｋ等，每天多吃青菜，水果等就可以满足维生素的需求，平时要坚持锻炼身体，如跑步等，还有其他问题吗？　

追问： 没有条件的该怎么补？复合维生素片？

回复： 可以服用复合维生素片，还可以多吃青菜