晚上喝一杯纯牛奶

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罗翊　主任医师　外科-泌尿外科

武汉同济生殖医学专科医院

咨询范围：擅长不孕不育症、抑郁症、药物成瘾、PTSD的诊断和治疗...详情>>

病情分析：晚上喝纯牛奶睡觉，有助于改善睡眠的质量的，是可以的。请问，您还有相关问题么？

追问： 如果长时间服用还有什么好处？会发胖吗？

回复： 不会发胖的