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我这种情况如何减肥呢?

5d3a6f621a76    23岁 

我不是很爱运动体质也虚!内脏都不是很好!我现在是170厘米身高,体重是130斤!想瘦一点!脾胃还虚弱如果吃归脾丸会不会更胖呢?有什么好的建议吗?

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黑龙江省齐齐哈尔市  2013-06-18 15:40:10 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
高香红 主任医师 内科-神经内科
120健康网医师协会
咨询范围:脑血管疾病,阿尔茨海默病,妇科常见疾病等。...详情>>

病情分析:你好,归脾丸一般不会更胖的,另外减肥建议运动减肥,不建议使用药物,建议平时多运动,多吃水果蔬菜,少吃油腻食物

追问: 我最近有神经官能症这个病……一直有些嗜睡……总想躺着!少吃多运动!建议什么样的运动了?身体虚一动就爱出汗……

回复: 跑步

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