早上锻炼身体好还是晚上锻炼身体好？

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蔡立柏　主任医师　传染病科-艾滋病科

兰州大学第一医院

咨询范围：不孕不育症，艾滋病,两性疾病,狂犬病。...详情>>

病情分析：您好，最好是晚饭后进行锻炼，有的人认为早上的空气好，实际上早上的空气质量没有晚上好的，所以可以再饭后进行半小时慢跑即可