23a557a8b51f 女 22岁
一个月最多可以瘦多少斤?用什么方法?有具体食谱吗
病情分析:平时注意运动,比如慢跑,少吃刺激油腻食物,保持作息时间规律,观察看看。 追问: 我那样了一个星期都没什么效果,现在都想放弃了 回复: 坚持吧