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如何能让自己长胖一点?

7c31ea57da1d    22岁 

我的生活还是很可以,但是自己在怎么吃都不胖,我176CM的个子才60公斤,而且我也比较喜欢吃夜宵,但是都不见自己能长多胖。

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四川省遂宁市  2013-06-21 22:19:46 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
吴喜爱 主任医师 妇产科
兴国县第二人民医院
咨询范围:平产、难产、手术产、子宫肌瘤、阴道炎、盆腔炎以及妇科常见类疾病能有比较好的治疗效果及方案。...详情>>

病情分析:您好!这就需要您明白一个质量守恒定律啦.这在人体也是一样.能量守恒.胖=【每天所摄取的能量】–【每天所排除的】>0.意见建议:主要考虑一下几点:1.您每天的进食量多么?要是消化不好的话,就可以用中药进行调理.2.每天的锻炼量也就是运动量.这一点是可以促进第一点的.3.不管是胖还是瘦,其实最重要的就是健康.这也是跟自己的体质有关的.

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