c2fd71c8757f 男 26岁
本人今年二十六"我最近总是凌晨3至5点醒"醒了就好长一段时间睡不着觉"醒了吧"脑子里还想很多事"即使不想想"但还是情不自禁的浮现出来"还有睡眠质量不行"睡的在熟"一宿翻N次身"翻身就醒"希望有位资深的精神科的大夫帮忙解答一下"有什么治疗的方法"其他人勿扰
病情分析:你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
疾病科普| 网友提问| 相关药品| 家庭医生
精神科
频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡或易惊醒、 睡眠时间倒错
脑电图实验、睡眠监测
清脑复神液、更年安胶囊、复方阿胶颗粒、归脾丸、安定
根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(1000 —— 3000元)