您好，我想咨询一下健康减肥的方法？

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林平　主任医师　内科-心血管内科

平潭县医院

咨询范围：高血压，内分泌，中风...详情>>

病情分析：要减肥，单纯的节食没太多作用，你只要长期坚持正常饮食，合理饮食，每天早上可以吃好一点，另外还要多运动身体足进血液循环。

追问： 我现在一米六二，八十斤！适合减肥吗？

回复： 适合的，你的体质指数明显升高了，可以减的了。