早晚走路，上下午各慢跑四十分钟，能减肥吗

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金鑫　医师　妇产科

青州市中医院

咨询范围：中医内科脾胃病和伤寒疾病的诊疗，同时对妇科痛经，月经不调也有较深研究。 ...详情>>

病情分析：你好，你的方法应该可以，只要坚持下去，应该可以减肥，注意饮食清淡，忌辛辣油腻饮食。