0e4195294a50 男 21岁
我的基础代谢是一千八,原来一顿三餐正常吃体型一直是保持状态,现在我每天控制摄入五百大卡左右,这样是不是可以减肥、是不是就相当于在我原来正常吃的基础上消耗了1300大卡了呢?
病情分析:对于能量代谢的问题,射入少量,消耗正常是可以适当的健康减肥的,应该注意合理的多运动一下,健康减肥是很有必要的