7c31ea57da1d 男 19岁
我人看起来比较瘦，脸也是比较尖，没什么肉！但是我的肚子比较大，跟有啤酒肚一样，但是我不喝啤酒，这是我缺少锻炼的缘故吗？还有，我应该怎么做才能减下这难看的肚子呢？
病情分析：你好,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
