fdc9a5393d4b 女 21岁
本人这个假期老是变胖 体重连自己都不敢面对。减肥也不起作用。有什么办法吗?
病情分析:你好,减肥的方法最为科学的就是坚持锻炼,加控制饮食。一定要控制饮食,早餐要吃,午餐不要吃饱,晚餐要吃少。坚持一个月以后会有效果。