304a3cd475af 男 24岁
很少弯曲导致弯腰时候手指只能促到小腿一半那里，极限时候背都还是直的，体检时候医生说我腰要多运动，不然容易完成劳损，这两天恰好又是军训，经历了一次长达半小时的背人和几天的军姿站立，现在就真感觉腰椎疼了，请问这问题严重吗，该怎么做？
病情分析：根据你的病情描述考虑是腰肌劳损可能。应该做腰肌锻炼加强腰肌强度。
