64f42b9d7257 女 25岁
女25。每天吃黄瓜、牛肉、西红柿、水果之类的。减肥可以吗?减掉的是脂肪还是营养成分还是水分?
病情分析:你好,根据你描述的情况,首先做仰卧抬腿。30个一组,做4组。然后,做这个收臀部的动作,两腿要分开,两手平放在身体两边,把腰抬起来。也是做4组。 追问: 胃上的肉怎么减啊? 回复: 胃?