怎么减肥？腿肚子

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饶敏杰　主任医师　骨科-脊柱外科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>

病情分析：你好，减肥最好的办法就是消耗脂肪，这样可以减去小腿，肚子等的赘肉，同时也利于增强体质，平时多跑步，做仰卧起坐，跳健美操，骑自行车等运动利于减肥