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请问运动后能睡觉吗?

10b7160d49fb    22岁 

早上起来爬了一下山 跑了会步 回家没事做 躺着就睡觉了 听别人说运动后不能睡觉?请问是真的吗?为什么呢?

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贵州省黔南布依族苗族自治州  2013-07-20 09:35:10 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
吴云德 主任医师 中医科-中医综合科
120健康网医师协会
咨询范围:针灸推拿治疗颈椎病腰腿痛等。...详情>>

病情分析:你咨询的情况看运动与睡眠不影响的,不用担心,不影响健康的,谢谢咨询。

追问: 哦 那我想问一下 ,运动了回家就睡觉的话,是不是运动就没什么用了,我身体不太好,就是想运动锻炼一下,要是运动完睡觉没什么用的话,那我不是都白做了?

回复: 不是的,没白做的。

追问: 哦 好 我知道了 谢谢您

回复: 谢谢咨询。

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