我平时跑步减肥，现在经期该怎样减肥才能有效

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王骞　主任医师　其他科室-全科

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病情分析：根据你描述的情况，考虑是经期等需要及时的休息保养，很重要，不适宜减肥的

追问： 那经期晚上不吃饭影响大吗？

回复： 恩，可能会虚脱