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肥胖怎么办,肚子大

8c614423fa69    17岁 

我肚子大,应该怎么减下来,怎么注意饮食,运动

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广东省广东省  2013-07-20 23:15:14 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
单爽 主任医师 妇产科-妇科
保定市中医院
咨询范围:擅长妇科疾病,以及功能科,化验,B超。 擅长妇科疾病,以及功能科,化验,B超。 ...详情>>

病情分析:注意运动,比如慢跑与仰卧起坐,荷叶泡水口服三个月,注意生活的规律,多吃一些蔬菜与水果,不要吃辛辣的食物。

追问: 每天大约做多少运动,是不是不能吃太多饭

回复: 是的

追问: 那每天大约做多少运动

追问: 单爽

回复: 1–2小时的运动的

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