减肥的最有效方法

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罗翊　主任医师　外科-泌尿外科

武汉同济生殖医学专科医院

咨询范围：擅长不孕不育症、抑郁症、药物成瘾、PTSD的诊断和治疗...详情>>

病情分析：少吃多运动是控制体重最好的方法。您少吃主食多吃点蔬菜和水果，同时每天运动一个小时，以出汗半个小时为宜。请问，您还有相关问题么？