d902c33a1671 男 25岁
本人25岁。失眠已有几年。就前天工作到4点已经好困,睡到床上睡了两个小时才睡着!平时也要睡一个小时才能进入睡眠状态。由于工作关系睡眠都是不定时。请问如何治疗?或者有什么方法尽快进入睡眠状态?谢谢!
病情分析:您的情况建议服用安神补脑液调理一段时间,同时每晚在准备睡觉上床之后,可以半闭双眼,即眼睛微微张开一条缝,能诱导人体慢慢的进入睡意,尽快入睡。