黑茶，

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刘永升　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长呼吸科疾病，哮喘，支气管炎，慢性支气管炎等。...详情>>

病情分析：如果想减肥的话，建议还饮食控制加上运动。单单是饮茶，减肥并不明显。运动的话，可以选择慢跑、瑜伽等有氧运动，饮食上的话，建议避免高糖、高脂肪的食物，平时多吃些冬瓜、薏米、西瓜等。饮茶的话，建议喝绿茶比较好。注意保持二便的通畅。