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减肥速效,请大夫指教。

2821c239cc32    21岁 

大夫,您好,我想快速减肥,尤其尤其是脸部的,请问您大夫,脸部有木有脂肪额、?小生性别男,年龄21,体重152,身高178。 为此我制定了个食谱,您帮忙给看看,能不能快速减肥,或者有什么修改的地方。 早餐:{鸡蛋},牛奶,粥(以蛋白为主) 苹果 午餐:{半斤瘦肉}少量米饭,大量蔬菜(以蛋白为主) 苹果 晚餐:{大量蔬菜},蛋清,粥(以蔬菜为主) 不吃咸,不吃甜,大量喝水。 运动就是先做无氧运动在做有氧运动、需要持续多长时间捏大夫?

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河北省保定市  2013-07-28 08:06:48 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共12条医生回复
韩俊 主任医师 中医科
湖北中医药大学附属门诊部
咨询范围:医药学...详情>>

病情分析:你好。你这个方案还可以的。不过需要加入一点的是,不能熬夜,晚上11点睡觉,次日6点起床,保持内分泌的稳定,这样就完美了。这种减肥方式需要长期坚持才有效,至少需要坚持1个月。

追问: 嗯嗯,保持内分泌,大夫,一般我都12点以后才睡,早上7点才起来,脸上长了好多痘痘,您说是这个原因吗

追问: 还有大夫,中午那个瘦肉不好找有卖,换作鸡腿好么

回复: 这显然是主要原因。因为11点后,是肝脏排毒的时间,而肝脏排毒需要在熟睡中完成的。如果熬夜(晚上11点后还未睡觉),影响肝脏排毒,当然会影响内分泌了。导致痘痘的出现了。

追问: 喔喔,我还以为我青春期又来了捏。。嘿嘿

回复: 那只是跟青春痘类似的痤疮而已。

追问: 韩医师,那中午那个瘦肉不好找有卖,换作鸡腿好么

追问: 韩医师,那个痤疮用点什么药物么

回复: 性质是不一样的,鸡肉容易上火。可以使用维A酸乳膏。

追问: 药店里有卖是么?它和那个完美芦荟膏一起用好么韩医师。

回复: 有的。最好间隔使用,以免产生相互作用,影响药效。

追问: 嗯嗯,谢谢你撒韩医师、给您评价去啦^_^

回复: 不客气,祝你健康!

追问: 嗯嗯,嘿嘿

回复: 谢谢你的支持!

追问: 谢谢您的帮助^_^

回复: 不客气。

追问: 韩医师,还得再麻烦您一下,就是把,现在我的左脸嘴角挨打的地方总是一碰感觉麻麻的,感觉跟死肉差不多,吃过几个月的B12,不管事儿,您说着减肥能下去么?

回复: 这种情况,可能是神经线受损了,需要去医院就诊才能解决了。减肥是解决不了问题娥。

追问: 去医院,医院说不影响生理活动吧,我说不影响,他就说,那就没事,别总想他,慢慢就好了

回复: 的确是可以慢慢恢复的。

追问: 只好寄希望于减肥啦

追问: =_=

回复: 嗯。祝你健康!

追问: 饿呢,谢谢韩医师。

回复: 不客气。

挂号科室

皮肤科

哪些症状

眉弓凹陷、下巴长痘、聚合性痤疮、婴儿黑头粉刺、背部长痘、肝气郁节、凹陷瘢痕、双眉间长痘、角栓、囊肿、丘疹、丘疹性痤疮

检查项目

皮肤科检查、皮肤组织寄生虫的病原检查

并发疾病

眉弓凹陷、下巴长痘、聚合性痤疮、婴儿黑头粉刺、背部长痘、肝气郁节、凹陷瘢痕、双眉间长痘、角栓、囊肿、丘疹、丘疹性痤疮

常用药物

四环素、氯洁霉素、乙烯雌酚、维胺酯维E乳膏、维胺酯胶囊、过氧苯甲酰凝胶、过氧苯甲酰乳膏、哈西奈德涂膜剂、耐瑞、克林霉素磷酸酯注射液、润伊容胶囊、吉他霉素片、百癣夏塔热片、排毒清脂片

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根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(500-1000元)

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