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右脚脚踝习惯性扭伤,现在想做恢复训练

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男27岁。我过去是篮球运动员,16岁扭伤后没完全好又伤了,之后右脚脚踝经常扭伤,最近一次是去年12月右脚踝又扭过一次,现在要复出,有没有好的恢复训练方法?

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江苏省南通市  2013-07-29 14:50:25 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
王志强 医师 妇科
行唐县人民医院
咨询范围:胎儿超声诊断,对胎儿的神经系统,胎盘,羊水,泌尿系统,消化系统,心脏彩超,腹部,乳腺,血管等有丰富的临床经验,另外对皮肤 ...详情>>

病情分析:你好,你的情况一是通过这个按摩,被动运动的方法进行康复训练,另外通过这个消肿止痛酊涂抹局部的扭伤部位,这样可以有很好的治疗效果的。

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