a76f78756904 女 21岁
躺在床上会有几个小时睡不着,甚至整夜睡不着,天亮才会有点困意,睡着也会有一点动静就醒了。怎样才能快点睡着?
病情分析:您好,你现在为什么睡不着呢?感情,工作压力很大吗?我建议你最好是放松心情,洗洗热水澡,晚上可以喝一杯热的牛奶,可以服用艾司唑仑或者甜梦胶囊。