7c31ea57da1d 女 25岁
您好大夫我想咨询一下我现在怀孕7个月了,每天睡眠时间就5-6个小时,我在网上看见一种营养品叫阿法林润康,我吃多长时间能提高睡眠呢?
病情分析:根据您上述描述的情况我不建议您服用这种营养品,我不知道您现在是不是没有上班?完全在家里没有什么事干?如果是这样的话,我建议您白天多出去走走,白天尽量不睡觉,坚持一段时间,看看睡眠的质量能不能提升?