我是93年出生的，现在身高才150

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王家鹏　主任医师　中医科-中医综合科

山东中医药高等专科学校附属医院

咨询范围：三高症、风湿病、中风、男科、血液病
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病情分析：从你的情况来看，是不容易再长高了，我建议你先锻炼下，另外加强营养

追问： 有什么锻炼比较好的计划吗，还有饮食方面，我该怎么注意？求介绍！

回复： 需要慢跑，多吃点西红柿，蔬菜等